Ewa Kowalska

Kraków · wydarzeń

Nauczycielka jogi, fitness i kilku innych sportów, ucząca ruchu od 10 lat. Uważam, że joga jest dla każdego, kto znajduje w niej korzyści. Na moich zajęciach usłyszysz uwagi dotyczące ułożenia ciała, oddechu czy kierowania energii. Zawsze jest też przestrzeń na bycie sobą, dystans i trochę śmiechu, które uważam za ważny element duchowości. ;) Pracuję też z kobietami w ciąży i po porodzie. Dużą wagę przywiązuję do solidnego wytłumaczenia subtelnych podstaw jogi, takich jak oddech czy bandhy.