Sylwester z jogą w Borach Tucholskich

30 gru–3 sty · Kwatera w leśniczówce Czarne

Zacznij Nowy Rok spokojniej – z oddechem, dobrą energią i bliskością natury. Czarne, Bory Tucholskie 30.12.2026 - 3.01.2027 Zapraszamy na sylwestrowy retreat w Borach Tucholskich, w leśniczówce położonej wśród lasów i nad jeziorem. To kilka dni, podczas których zwolnisz, odpoczniesz od codziennego pośpiechu i wejdziesz w Nowy Rok z nową energią. Joga, oddech i uważność Program łączy Ashtanga jogę, pranajamę, medytację, mindfulness, relaksację i pracę z dźwiękiem. Każdy dzień daje przestrzeń zarówno na praktykę i rozwój, jak i na odpoczynek, spacery, kontakt z naturą oraz spokojne bycie „tu i teraz”. Praktyka jest odpowiednia zarówno dla osób z doświadczeniem, jak i tych, które dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą. Sylwester z intencją 31 grudnia spotkamy się na medytacji z intencją na Nowy Rok, a później wspólnie będziemy świętować. Nowy Rok rozpoczniemy spokojnie – od praktyki, oddechu i uważności. Dobre jedzenie i wspólny stół Nie zabraknie również pełnowartościowej, roślinnej kuchni opartej na sezonowych składnikach. Wspólne posiłki będą ważną częścią wyjazdu – prostą przyjemnością i okazją do spotkania przy stole. Dla kogo? Dla osób, które chcą: - odpocząć i zregenerować się po intensywnym roku, - pogłębić praktykę jogi lub rozpocząć ją od podstaw, - popracować z oddechem i uważnością, - spędzić Sylwestra w kameralnej atmosferze, - połączyć praktykę z naturą, dobrym jedzeniem i wartościowym czasem dla siebie. Ramowy program oraz szczegółowe informacje są dostępne tutaj: https://www.piotrkurpiasz.com/wyjazdy-i-warsztaty/jogowy-sylwester-w-borach-tucholskich/ Prowadzący Piotr Kurpiasz– nauczyciel Ashtanga jogi, pranajamy i medytacji uważności, praktykujący od 2007 roku. Prowadzi zajęcia, warsztaty i retreaty w Polsce i za granicą. Cena: 2690 zł/os. Cena obejmuje 4 noclegi, wyżywienie oraz pełny program warsztatów jogowych. Pobyt z wyżywieniem organizuje Restore Travel Marta Mikonowicz-Kurpiasz. Warsztat jogowy prowadzi Piotr Kurpiasz.