Yoga Retreat w Portugalii 03-10/06/27

3 cze–10 cze · Algarve

Yoga Retreat w Portugalii 03-10/06/27 Jeśli od dawna marzyłaś o aktywnym wypoczynku w pięknym rejonie Portugalii, praktyce jogi na świeżym powietrzu, odpoczynku na łonie natury, w kameralnym hotelu z basenem, medytacji przy zachodzie słońca, pysznych posiłkach i niezapomnianych wrażeniach, to ten wyjazd jest dla Ciebie! 7 dni z jogą w magicznym Algarve. CO: Tydzień z jogą w Portugalii, praktyka jogi, medytacja, relaks, total chill. KIEDY: Termin: przed sezonem 03-10 czerwca 2027 MIEJSCE: niedaleko długiej, piaszczystej plaży baseny i centrum spa hotel usytuowany w sąsiedztwie wyjątkowych klifów, które tworzą niesamowite widoki Okolica •w dzielnicy Olhos de Água •ok. 4,5 km od centrum Vilamoura •ok. 12 km do centrum ALBUFEIRY •ok. 18 km od Zoomarine Algarve Odległość od lotniska •ok. 36 km od lotniska w Faro Komunikacja i transport •bus hotelowy do centrum Albufeiry i Vilamoura (płatny: ok. 1 EUR /os./bilet) PLAŻA: Praia da Falésia – Plaża publiczna ok. 300 m od hotelu •piaszczysta •łagodne zejście do morza •wyróżniona certyfikatem Błękitna Flaga •zejście schodami z klifu •otoczona czerwonymi formacjami skalnymi •bezpłatne parasole i leżaki •ręczniki za kaucją (ok. 10 EUR) Pokój 2 os. 2-os. (możliwość 1 dostawki dla 1 os. dorosłej lub dla 2 dzieci) ok. 17-21 m² komfortowy indywidualnie sterowana klimatyzacja łazienka (wanna lub prysznic, wc, suszarka) internet bezprzewodowy telewizja satelitarna telefon minibar butelka wody na powitanie łóżeczko dla dziecka do 2 lat na zamówienie przed przyjazdem balkon lub taras (stolik i krzesełka) za opłatą: sejf (ok. 3,5 EUR/dzień) O Hotelu Ogólnie •czterogwiazdkowy •nowoczesny •odnowiony w 2019 r. •438 pokoi, bungalowy •przestronny hol •całodobowa recepcja •5 sal konferencyjnych dla maks. 150 osób •ogród •bezpłatny internet bezprzewodowy w miejscach ogólnodostępnych •udogodnienia dla osób z niepełnosprawnościami •akceptowane karty kredytowe: Visa, MasterCard, American Express, Diners Club Sport i rozrywka •piłka nożna •siatkówka plażowa •areobik •aqua areobik •water polo •bule •minigolf •tenis stołowy •łucznictwo •korty tenisowe (wypożyczenie sprzętu płatne: ok. 5 EUR/godz.) •amfiteatr dla maks. 350 osób •siłownia (wstęp od 17. roku życia) •miniklub (4-11 lat) •animacje dla dzieci i dorosłych •muzyka na żywo (w sezonie, w godzinach wieczornych) Basen •basen główny, słodka woda, gł. ok. 0,5-1,4 m •basen, słodka woda, gł. ok. 0,5-1,4 m •brodzik •basen dla dzieci, słodka woda •zjeżdżalnie •wodny plac zabaw dla dzieci •przy basenach bezpłatne parasole i leżaki Spa • za opłatą (od 16. roku życia): jacuzzi, sauna, łaźnia parowa, masaże, zabiegi na twarz i ciało, basen podgrzewany Usługi •opiekunka do dziecka (na zamówienie) •fryzjer •pralnia •parking (ok. 5 EUR/dzień) •sklep z pamiątkami •minimarket •bankomat Powyższe usługi są dodatkowo płatne. DLA KOGO: Dla osób lubiących aktywny wypoczynek, regularną praktykę i odkrywanie nowych miejsc, poznawanie nowych ludzi. Dla tych raczkujących w jodze, jak i gibkich na macie, najważniejsze: elastycznych w życiu! JAK: Spotykamy się na miejscu, na lotnisku w Katowicach lub Poznaniu lub na miejscu w Hotelu /możliwy wylot z Katowic, Poznania, Gdańska i Warszawy/ LOTY: Przelot jest już w cenie: Wylot z Poznania/Katowic w czwartek 03 czerwca, powrót w czwartek 10 czerwca. JOGA: Aleksandra Dul : Z wykształcenia historyk sztuki. Z zamiłowania joginka. Z pasji designerka. Od zawsze w ruchu. Praktykująca jogę od 23 lat, nauczająca od 15. Swoją przygodę z jogą zaczęła jeszcze na studiach, sama praktykowała hatha jogę, kilka lat ashtangę, by odnaleźć swoje miejsce w vinyasa jodze. „Jak większość ćwiczących, na pierwszą lekcję przyszłam aby poprawić sprawność, zrelaksować się, trochę z ciekawości i nie przypuszczałam, ze joga stanie się moją pasją, filozofią i moim życiem. Doświadczyłam cudownej mocy jogi, umiejącej zmienić pozornie nienaruszalne, negatywne schematy, przebudzić ciało, umysł i serce, otworzyć je na nowe możliwości. Wiem już, że poprzez codzienną praktykę wszyscy możemy rozwijać obecność wobec naszej fundamentalnej dobroci i miłości oraz dobroci i miłości innych. ” W jodze fascynuje ją logika ruchu, odkrywanie siły oddechu oraz możliwości i świadomości własnego ciała. Jest zdania, że joga jest dla wszystkich, bez żadnych ograniczeń – każdy ma swoje ciało, wystarczy się w nie wsłuchać, a potem z cierpliwością, luzem i radością cieszyć się jogą i chwilą Dlaczego joga? Bo w jodze jest wszystko! Bo joga porządkuje życie i przestrzeń! Daje rozumienie Świata i Siebie! Siebie i Świata. Niczego nie narzuca! Odkrywa przed tobą to na co jesteś gotowy! Wystarczy, że otworzysz oczy! Umysł! Serce!. PLAN: Poranne zajęcia jogi vinyasa yoga lub asthanga yoga – 45 minut ok 7.45-8.30 Energetyczna sesja asan na pobudzenie:) Wieczorne zajęcia jogi spokojnej i medytacji dla wszystkich – 60 minut Warsztat pracy własnej: krąg mocy i praca z kartami do refleksji. Kreatywne medytacje dla wszystkich – intencje, wizualizacje, afirmacje, joga nidra Zwiedzanie okolicy (w czasie wolnym) – we własnym zakresie! Relaks na terenie willi, basen, opalanie, czytanie książek. * Szczegółowy plan wyjazdu zostanie wysłany na maila uczestnikom:) CENA: 7300 zł w tym: – nocleg w dwuosobowym pokoju – pełne wyżywienie: All Inclusive All inclusive śniadanie (7.30-10.00), obiad (12.30-14.30), kolacja (18.30-21.30) w restauracji Al-Gharb przekąski w wyznaczanych miejscach (10.00-12.00 i 15.00-18.00) lody w barze Sanset (10.30-17.00) napoje bezalkoholowe i lokalne napoje alkoholowe w barach (10.30-24.00) wymagane noszenie opasek all inclusive – codzienna sesja joga i/lub medytacja – ubezpieczenie – transfer z lotniska – loty Koszty we własnym zakresie: – własne wydatki na zwiedzanie okolicy – podatek turystyczny: ZAPISY: Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata 2500 zł zadatku do 30.09.26 na konto: 45 1090 2503 0000 0001 3313 7857 w tytule wpisując „Algarve”. Pozostałą kwotę można wpłacać w do 01 maja 2027. Wszelkie pytania proszę kierować na maila: ola@fitstreet.pl Jestem do Waszej dyspozycji. Wyjazd realizowany w oparciu o ofertę Biura Podróży ITAKA. Aleksandra Dul