Body & Mind

Łódź · wydarzeń

Podróżnicza Dusza z 10-letnim Doświadczeniem w Świecie Zdrowia i Rozwoju Osobistego Cześć! Jestem nauczycielką jogi RYT 500, posiadającą certyfikaty RYT 200 z Teneryfy oraz RYT 300 z Indii. Jestem też trenerką personalną, instruktorką fitness i magistrem dietetyki. Przez ostatnie 10 lat towarzyszę kobietom w ich podróży do zdrowia, kondycji i wymarzonej sylwetki. W mojej pracy nie skupiamy się tylko na ciele - równie ważna jest praca z umysłem. Razem zmieniamy nawyki i podejście do życia, tworząc kompleksowy program, który obejmuje zarówno ruch, jak i zdrową dietę, ale także psychologiczną równowagę. Ciągły głód wiedzy, ciekawość świata i pragnienie pomocy innym napędzają mnie do nieustannego doskonalenia się. Ukończyłam szkolenia coachingowe i psychodietetyczne, a moje umiłowanie literatury psychologicznej i rozwojowej pomaga mi w lepszym zrozumieniu potrzeb moich podopiecznych. Aktywność fizyczna i podróże to moje wielkie pasje, które z radością łączę, organizując dla Was wyjątkowe wyjazdy jogowo-rozwojowe, takie jak ten. Uważam, że podróże to nie tylko odkrywanie nowych miejsc, ale także podróż w głąb siebie.